Medicamentos "para bajar de peso"
Las tabletas o cápsulas compradas en una farmacia y no "a la vuelta de la esquina" sí tienen algún efecto, pero solo por un tiempo muy corto. Contienen estimulantes que suprimen el apetito y / o diuréticos débiles, eliminando el exceso de líquido del cuerpo.
Tales píldoras realmente reducirán su peso en escamas y reducirán levemente los volúmenes, pero no quemarán grasas. En la mayoría de los casos, tan pronto como deja de tomarlos, el peso vuelve a su nivel anterior.
Los efectos secundarios de tomar tales medicamentos son injustificablemente grandes , desde elevar la presión arterial hasta sangrado en el cerebro y desde ataques cardíacos hasta problemas con la glándula tiroides . También hubo casos con un desenlace fatal.
La ingesta prolongada de tales tabletas puede llevar a la dependencia de ellos. Medio especialmente peligroso que contiene:
- sustancias del grupo de las anfetaminas;
- fórmulas herbales que contienen ephedra (coniferas), espino cerval, hoja de Alejandría (Senna) y gingko biloba;
- Complementos alimenticios que contienen tiratrikol, una hormona tiroidea muy fuerte.
Entonces las píldoras no son una opción. Los mejores medios para perder peso fueron y existen restricciones en la nutrición junto con el ejercicio.
Ayuno
¡Morir de hambre sin la supervisión de un médico es peligroso para la salud! Cuando la inanición se pierde al principio, no es grasa ni masa muscular. El ayuno durante mucho tiempo debilita el sistema inmune del cuerpo y daña, a menudo irreparable, el trabajo de los órganos vitales.
Solo las personas conocedoras y experimentadas pueden morir de hambre bajo su propia supervisión: jefes de inanición, médicos, fisiólogos, que comprenden a fondo todos los procesos y sutilezas. Incluso si no tiene problemas de salud y normalmente sufre de hambre, es mejor reemplazar el ayuno con días de descarga de un día.
Vendajes
Los enlucidos para bajar de peso , que presumiblemente contenían supresores del apetito, no fueron reconocidos como seguros o efectivos. Anualmente se retiran de promotores yesos de origen dudoso y sin certificados de calidad por miles y en los mismos volúmenes se vuelven a lanzar al mercado.
Clips magnéticos
Los fabricantes de este "milagro" juran que la acción de los clips se basa en los secretos de la acupuntura china y el impacto en ciertos puntos en el lóbulo de la oreja puede suprimir el hambre y aumentar la producción de hormonas que aceleran la quema de grasas.
De hecho, no hay evidencia de plausibilidad de esta afirmación. Por otra parte, hace unos años, los estadounidenses realizaron un estudio que mostró la ineficiencia completa de estos clips en la pérdida de peso.
No es de extrañar que en la antigua China solo uno en un millón fuera correctamente considerado un profesional en el campo de la acupuntura. Ahora, los productores de clips, por alguna razón, creen que cualquiera puede hacer acupuntura él mismo. La exposición incontrolada y prolongada al lóbulo de la oreja puede provocar problemas con los órganos internos.
Laxantes y diuréticos
El peso que pierde a través de diuréticos o laxantes es solo el peso del agua. La pérdida es temporal e inútil, ya que ni las grasas ni las calorías se queman.
Pero con la aplicación frecuente, el equilibrio hídrico del cuerpo se puede alterar, hasta la deshidratación, y pueden aparecer problemas con el corazón o los riñones. Además, junto con las sustancias nocivas, las sustancias útiles se eliminan, creando a menudo un déficit de salud.
Otro peligro de abuso de laxantes o diuréticos es que, con su uso constante, el cuerpo se acostumbra a tal "ayuda" y después de suspender el medicamento se niega a trabajar de forma independiente.
Para ayudar a su cuerpo a eliminar la escoria y el exceso de agua, necesita consumir suficiente fibra y beber mucha agua. Por cierto, esto ayudará a perder peso mucho mejor que cualquier medicamento.
Purificación estimulada del estómago
La purificación del estómago mediante la estimulación de los vómitos o el uso de eméticos pueden afectar gravemente su salud. No solo eso, entre los posibles efectos secundarios se encuentran la deficiencia de nutrientes, la irritación del esófago por los ácidos del estómago e incluso la ruptura del esófago.
Esta es también una forma directa de la aparición de trastornos alimenticios potencialmente mortales: la anorexia y la bulimia. El término "anorexia" significa falta de apetito en presencia de un requerimiento nutricional fisiológico.
La bulimia es un trastorno nutricional que se caracteriza por periodos alternantes de comer en exceso, causados por un aumento espectacular del hambre y ataques de vómitos autoinducidos.
Electroestimulantes y mioestimulantes musculares
Los electroestimuladores son dispositivos capaces de realizar, además del procedimiento en sí, "mioestimulación" y otros procedimientos médicos, actuando sobre una persona con pulsos de corriente eléctrica para obtener un cierto efecto.
Estos dispositivos, aunque bastante justificadamente utilizados por los médicos en fisioterapia, son absolutamente inútiles para perder peso. Soportan la fuerza muscular, mejoran la circulación sanguínea, evitan los fenómenos de estancamiento en el cuerpo, pero no queman grasas.
Ni siquiera compares el trabajo de los músculos en el gimnasio con estas ligeras sacudidas. Además, uno no debe olvidar las contraindicaciones para la mioestimulación y las complicaciones de este procedimiento. Con la mala administración, los electroestimuladores pueden causar descargas eléctricas o quemaduras graves.
Muchos médicos se quejan de que la mayoría de los pacientes que acuden a su cita repentinamente no caen enfermos, pero cultivan y desarrollan su enfermedad durante mucho tiempo con la ayuda de varios métodos de pérdida de peso que son inaceptables desde el punto de vista de los médicos.
Entonces, antes de invertir tiempo y dinero (¡y considerable!) En un milagro, deténgase y piense: ¿vale la pena perder peso? Realmente no necesita obtener una figura del modelo por una semana, sino solo perder algo de peso, mientras mantiene la salud, que es más valiosa que una figura elegante.
Marina Al-Rabaki