Si los medios antiguos no ayudan, ¡debe buscar otros nuevos! Y los científicos nos ayudarán a encontrar una panacea, porque recientemente han aprendido mucho nuevo en esta área. Entonces, cinco maneras inusuales de perder peso.
1. Perder peso con aromas
Los científicos están seguros de que los olores a plátanos verdes, vainillina, menta y manzanas suprimen la sensación de hambre en una persona. Por lo tanto, para no sentir hambre en el momento en que estás a dieta, debes olerlos.
2. Congelación de grasa
Este método en realidad está lejos de ser nuevo. Era conocido por los bailarines durante mucho tiempo. Algunos lo llaman "gonorrea gástrica". Su significado es beber antes de una comida y después de una comida un vaso de agua con hielo. Y beberlo debería ser una descarga. El principio es simple. Cuando el agua helada ingresa al cuerpo, comienza a calentarlo hasta la temperatura normal, es decir, hasta 36.6 grados. Esto es lo que se come todo el almuerzo, y junto con él un par de libras extra. Lo principal es no exagerar, de lo contrario, puede obtener su garganta del agua fría.
3. Ponderación
Entre los científicos hay una opinión de que en el cerebro de cualquier persona hay un centro responsable de controlar el peso corporal. Es por él, después de un adelgazamiento rápido , una persona también está ganando peso rápidamente. Para superar esta resistencia del cuerpo, primero debes aumentar tu peso artificialmente. Por ejemplo, coloque en una mochila varios ladrillos y camine con ella. Y a medida que pierdes peso, deshacerte gradualmente de los ladrillos, "engañando" así a tu cuerpo.
4. Hay algo que se ajusta a la horquilla
Se aconseja a los nutricionistas estadounidenses llevar el tenedor a la boca no más de 60-70 veces durante las comidas. Esto significa que para una pérdida de peso efectiva, no debe comer más de 70 porciones que quepan en una sola horquilla.
5. Pérdida de peso con la luna
El médico francés ofrece bajar de peso de acuerdo con el calendario lunar . Esta dieta se llama lunar y, curiosamente, es muy popular entre las mujeres . Según ella, en luna llena necesita beber muchos líquidos , y en la luna nueva, solo hay vegetales.
Si estos métodos son efectivos o no, todos pueden aprender de su propia experiencia. En cualquier caso, no causan daño, por lo que se pueden probar con seguridad.