Para reducir el peso, hay muchas cuotas de hierbas. Cada uno de ellos es efectivo a su manera y tiene algunas características. Lo más indoloro para el cuerpo es perder peso con la ayuda de hierbas, reduciendo el apetito . Hinchazón, llenan el estómago, lo que resulta en una sensación de hambre aburrida. El mismo grupo incluye hierbas que crean una membrana mucosa en el estómago y ralentizan el proceso de digestión. Esto incluye: espirulina, semilla de lino, angélica officinalis, raíz de althea y muchos otros.
Las hierbas del siguiente grupo son efectivas solo si el exceso de peso es causado por el exceso de líquido en el cuerpo. Ellos normalizan los riñones y tienen un efecto diurético. Los más efectivos en este caso son las hojas de cowberry, horsetail de campo, orejas de oso, bardana.
Las hierbas que normalizan la digestión también son necesarias para una pérdida de peso efectiva. Esto incluye agracejo, diente de león, inmortales, estigmas de maíz.
El método tradicional de perder peso es el uso de hierbas que tienen un efecto laxante. En este grupo, la tolva de laxantes, la corteza de espino cerval, el anís, el comino y la hoja de sen son los más populares.
También hay plantas que contribuyen a la quema de calorías. Esto es jengibre, cúrcuma y romero. Su dignidad es que normalizan los procesos metabólicos, y los inconvenientes incluyen su capacidad para aumentar el apetito. Si decide usar estas hierbas para perder peso , lleve un registro de la cantidad de alimentos en la dieta.
El adelgazamiento se utiliza raramente para cualquier hierba en particular, el mayor efecto es poseído por las tarifas. Cada grupo de plantas se selecciona de a una, se muele y se mezcla. Se vierte una cucharada de la mezcla en un vaso de agua hirviendo, se insiste durante una hora y se toma de 3 a 4 veces al día.
Durante la pérdida de peso, el cuerpo experimenta una mayor necesidad de vitaminas, por lo que puede agregar escaramujos, grosellas, frambuesas o fresnos a la colección.