El cuerpo como espejo de nuestras experiencias

En el mundo moderno, no es costumbre expresar las propias emociones, como lo hicieron nuestros antepasados ​​primitivos. Por lo tanto, a los niños se les enseña a contenerse, a no gritar, a no llorar, a no mostrar agresión. ¿Pasa desapercibido para nuestro cuerpo?

Si la energía no emana hacia fuera en forma de emociones, entonces, ¿a dónde va? Probablemente tengas que prestar atención a las personas que tienen una expresión de enojo constante, enojo o, por el contrario, una sonrisa y admiración en su rostro. ¿Has notado cómo se organizan las arrugas en esas caras?

Las expresiones faciales hablan de muchas cosas. Si una persona caminaba alegremente por la vida tratando de superar todas las dificultades y dificultades con una sonrisa, era complaciente, no respondía con enojo a las intrigas de los enemigos, entonces su rostro tenía pequeñas arrugas alrededor de sus ojos , las cejas no se acercaban a sus ojos, las comisuras de los labios se levantaban.

Y si él siempre estaba insatisfecho con todo, constantemente arreglaba escándalos en cualquier ocasión, no tomaba bromas, entonces su rostro era sombrío y enojado, sus ojos estaban perplejos y expresaba desconfianza hacia el mundo entero, su cara estaba distorsionada, miraba todo con ironía.

Y si una persona tuvo que soportar grandes conmociones, mucha pena y diversos problemas, entonces tiene amplios pliegues nasolabiales, las comisuras de su boca caen, una expresión de constante tristeza y desesperación aparece.

Pero no solo la persona expresa la experiencia de una persona. También es posible determinar, a lo largo de toda la postura, cómo se desarrolla su vida. Si una persona se inclina constantemente, encorvada, todos entienden que todo no es fácil con él, que el peso de los problemas lo presionan con todas sus fuerzas.

A menudo, un modo de andar incierto y levemente atrayente también llama la atención, e inmediatamente le das una caracterización a esta persona como un perdedor.

Todo esto, como lo explican los científicos, se asocia con las emociones, que requieren expresión por movimiento de todo el cuerpo o expresiones faciales. Si constantemente restringes tus emociones , entonces hay pinzas musculares, que conducen a esas arrugas mímicas o incluso a distorsiones de algunos músculos del cuerpo.

Por supuesto, la vida moderna está organizada de tal manera que no nos permite relajarnos por completo y expresar nuestras emociones tan pronto como se acumulan. Después de todo, hay reglas de decencia que no pueden ser violadas. Pero para eliminar la tensión nerviosa, derramar emociones negativas, hay muchas formas que te ayudarán a restablecer el equilibrio. Esto incluye practicar deportes, caminar al aire libre, reunirse con familiares y el desarrollo espiritual. Solo necesita elegir la más aceptable, y verá cómo se restaura su cuerpo y qué brillante es la cara.

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