Muchas celebridades del mundo tienen su propia dieta probada de esquí. Pero Cameron Diaz sostiene que ayuda a mantener una buena forma física ... la pasta, sin importar cuán paradójica parezca.
Pero el secreto de la armonía de la actriz no está en absoluto en esto. Es solo que Cameron tiene una vida muy activa. Durante la filmación, tiene que moverse mucho y las calorías de los alimentos que contienen carbohidratos se consumen por completo. La actriz aconseja asignar deportes solo 10 minutos al día, y luego puedes permitirte comer pasta alta en calorías. Además, la comida abundante y sabrosa ayuda a trabajar de manera fructífera.
El trabajo de un actor de cine requiere mucha energía y es necesario que el cuerpo reciba constantemente un alimento completo. ¡Con el estómago vacío no obtendrás el rendimiento completo! Masticar constantemente, por supuesto, es perjudicial, pero tampoco puedes matar de hambre a las personas activas. Cameron Diaz cree que esas celebridades que dicen que comen muy poco son astutas. Porque sin una dieta completa, no hay ningún lugar para tomar fuerzas en un horario ocupado.
Cameron no abandona la comida con carbohidratos. En su dieta, las papas y el arroz están constantemente presentes, solo el arroz prefiere el marrón y las papas al vapor. Si te gusta la pasta, elige los que sean granos enteros. Así que aconseja Cameron Diaz. Ella cree que las personas que llevan un estilo de vida activo no necesitan dietas .
Pero el mérito de su armonía es que la actriz no considera sus propias restricciones de comida y deportes , sino la herencia. El himen está en sus genes. Pero Cameron no está completamente satisfecha con su cuerpo, ya que piensa que las personas delgadas parecen ser personas ineficaces y no siempre son demandadas por esto. Un cuerpo fuerte, por el contrario, las personas se asocian subconscientemente con una mente clara. Además, muchos consideran que la delgadez es un signo de dolor. Las mujeres demasiado delgadas son adecuadas solo para podios. Por lo tanto, todo es bueno con moderación, dice Cameron Diaz.
Si durante las vacaciones anotas un par de libras extras, la actriz te aconseja que organices un par de días libres. Por ejemplo, manzana. Para hacer esto, debe dividir 1 kg de manzanas verdes en 6 partes y comerlas durante el día. Por la noche, puedes tomar té con una cucharada de miel. Después de dos días de ayuno por cuatro días más, trate de comer alimentos bajos en calorías y tome bebidas sin azúcar. Entonces puedes perder 3-4 libras extra.