La hermosa piel del cuello requiere un viaje completo, que incluye alimentación saludable, ejercicio, evitar malos hábitos y cuidado externo diario.
Por razones que contribuyen al rápido marchitamiento de la piel, duerma sobre un cojín alto, del cual hay pliegues laterales; una cabeza inclinada constantemente baja no contribuye al curso correcto de los procesos fisiológicos; la nutrición inadecuada no proporciona a la piel las vitaminas y los microelementos necesarios. Los malos hábitos incluyen alcohol, fumar, beber mucho café.
Se recomienda realizar ejercicios complejos para el cuello todos los días, comenzando con 4 repeticiones. Haga ejercicio suavemente, lentamente, ajustándose con la respiración.
Gira la cabeza hacia un lado. Levanta el mentón hacia arriba, luego hacia abajo. Inclina tu cabeza hacia tu hombro izquierdo sin levantar tu hombro. Luego a la derecha. Coloque las palmas con los dedos enlazados en la parte posterior de la cabeza. Cabeza abajo, levántela, superando la resistencia de las manos. Coloque los codos sobre la mesa y sobre los cepillos doblados baje la barbilla. Levanta la cabeza, superando la resistencia de la cabeza.
La piel del cuello debe limpiarse dos veces al día, llevando un hisopo de algodón de abajo hacia arriba. Puede usar una mezcla de yogur y crema agria, que después de la limpieza debe lavarse con agua y agregar jugo de limón.
La máscara semanal de miel y huevo bien nutre la piel, le da elasticidad . Para hacer esto, mezcle la yema con una cucharada de miel, aplique sobre el cuello durante media hora. Una vez al mes puedes agregar a esta máscara el jugo de media naranja y un poco de tu crema. Aplicar varias capas
La máscara de puré de patatas ayudará a la piel flácida para restaurar la elasticidad. En las papas trituradas agregue la yema, una cucharada de miel y aceite vegetal.
Una compresa de leche de caldo de manzanilla ayudará a la piel lenta a recuperar la elasticidad. Un vaso de leche con dos cucharas de manzanilla hierve y se enfría. Mezcle el paño con una mezcla y envuélvalo alrededor del cuello, luego envuélvalo con una envoltura de plástico y una toalla. Comprimir por 20 minutos. Después del procedimiento, aplique crema en la piel.
Bien ralentizar los procesos de envejecimiento de las envolturas de los pepinos, que se frotan finamente y se despliegan en la tela, y se envuelve en sal. En un vaso de agua, disuelva una cucharada de sal marina. Humedezca el tejido con una solución y envuelva el cuello por 5 minutos, sin lavar, aplique la crema .