Antes que nada, veamos cuál puede ser la causa de la irresponsabilidad. Las raíces de todas nuestras cualidades, útiles y no tanto, deben buscarse en la infancia. Si los padres controlaban cada uno de tus pasos, y todo lo que te causaba la más mínima dificultad para hacerlo, intentaba desarrollarse, no había ningún lugar para desarrollar la responsabilidad. Debe haber sido desagradable, pero de cierta manera conveniente: después de todo, la carga de la responsabilidad fue responsabilidad de mamá y papá, recordar que no se hizo, ayudar a tomar decisiones, realizar tareas especialmente desagradables o difíciles ... Ahora, cuando seas adulto, nadie de esto no va a hacer
Pero tal vez aún sientas algunas ventajas de tu propia irresponsabilidad. Por ejemplo, esto le da una excusa para no involucrarse en un trabajo complejo que requiere atención y eficiencia, no buscar oportunidades de carrera, no asumir obligaciones con amigos y parientes. Además, todos saben que es mejor elegir a otra persona, pero no a ti, para llevar a cabo asignaciones complejas. Todo esto hace la vida mucho más fácil, ¿no? Solo que aquí el precio de esta facilidad puede ser grande: pérdida de confianza y respeto de personas cercanas, y también una reputación no muy buena en el trabajo. Si este desarrollo de eventos no le conviene, tiene sentido hacer un esfuerzo para cambiar para mejor.
Siempre puede darse a sí mismo lo que no recibió de sus padres al mismo tiempo: una actitud positiva hacia usted y las tareas que se le presentan. Deja de culparte a ti mismo y de reprocharte a ti mismo: ¿esto te ayudó antes? Después de completar la tarea, no descarte sus resultados , pensando en lo que debería haberse hecho más rápido y mejor. Tal vez siempre has soñado con elogiar a los padres o maestros, así que cuéntate las palabras que no tienes. Prométete algo agradable una vez que hayas terminado tu trabajo. Piense en cómo la implementación exitosa de la tarea afectará el crecimiento de su carrera, las relaciones con colegas o familiares. Imagínate un ganador Y con este espíritu interior: avance con confianza hacia la meta.
No olvide que la irresponsabilidad tiene dos "mejores amigos": distracción y desorganización. Tome medidas para que no le impidan alcanzar su objetivo. Esto ayudará a diferentes técnicas de administración del tiempo y programación para la planificación. Ahora hay muchos de ellos, para que pueda elegir el que más le convenga. ¿Piensa cómo le conviene recordar la información? ¿Qué le conviene más: una lista en el bloc de notas, una tarjeta de inteligencia, un programa organizador en una computadora o un teléfono? Tal vez quiera usar lápices de colores, marcadores, comprar un bloc de notas hecho a mano en lugar de un diario normal. Vaya a la tarea de forma creativa, ¡deje que la planificación se convierta en una actividad interesante!
Recuerde que el pensamiento "Todavía tengo mucho tiempo" es una de las trampas más comunes. Si va con ella ocasionalmente, tendrá que terminar su tarea en el último momento, o incluso pedir un indulto. Continúa: "... y está bien. ¡Asumiré mi proyecto ahora mismo! "Entonces dirá" gracias "muchas veces.
No olvide agradecer y aprobarse por cada paso de la tarea completada. ¡Éxito en alcanzar la meta!