Se cree que nuestro comienzo inconsciente, que afecta nuestra edad psicológica (emocional), no depende del tiempo físico. Aumenta o disminuye según el valor que una persona atribuye a un evento en particular. Por ejemplo, si el acto del pasado aún no te da descanso, vivirás en el pasado, sintiéndote al mismo tiempo si no eres muy viejo, entonces casi viviste. Si proyecta su vida para el futuro, algo que aún no sucedió, pero que en sus planes debe lograrse, se sentirá mucho más joven. Planeando para el futuro, posibles perspectivas invariablemente te rejuvenecerán.
Basado en el enfoque del conocido psicólogo R. Kostenbaum, se determinaron cuatro parámetros que determinan la edad psicológica: la esfera de intereses, la apariencia, el grado de actividad vital, la autoconciencia.
Los componentes principales de la edad psicológica son el indicador intelectual o la edad "mental"; indicador de madurez, equilibrio de personalidad o edad emocional; indicador de madurez social o edad social.
Por supuesto, en primer lugar, la edad psicológica estará influenciada por los estereotipos establecidos. Los eventos sociales asociados con las emociones, por ejemplo, el matrimonio, el matrimonio, el divorcio, el nacimiento de un niño, un nieto, etc., tienen una gran influencia .
Se cree que a la edad de 25 años una persona alcanza el equilibrio, en el que convergen todos los tipos de edades. Este es el momento ideal para realizar los principales objetivos y sueños. Hasta la edad de 20 años, una persona se siente mucho más vieja, esta categoría de personas incluye ávidos pesimistas. Cuando la edad se acerca a tres docenas, una persona intenta reducirla durante al menos cuatro años. Después de 30 a 40 quiero sentirme aún más joven. Después de los 40 y hasta 50 personas tienden a "tirarse" 7-8 años.
Puedes determinar tu edad psicológica con una prueba simple. Repase:
Te sientes durante _ años.
Tu apariencia dice que tienes _ años de edad.
Sus intereses y pasatiempos corresponden a la edad de _años.
Su comportamiento en la vida cotidiana muestra que tiene _ años de edad.
En lugar de omisiones, sustituya los números, luego agréguelos y divida la suma entre cuatro. Lo que tienes como resultado es tu edad psicológica.