Si siente que "algo anda mal" con sus pies (incluso si simplemente se están cansando tanto), acuda al médico, un ortopedista o un podólogo. Realizará diagnósticos de pie plano, asignando estudios como periometría (midiendo la altura del arco del pie), planografía (examinando la huella en el papel) y radiografías de la pierna en la proyección lateral. Además, el médico evaluará la estructura y función del pie, así como su marcha y postura, tanto en movimiento como en posición sentada.
En la mayoría de los casos, los médicos prescriben masaje de pies, pediluvios y gimnasia terapéutica.
El "desarrollo" del pie en el hogar solo tomará unos minutos. Un minuto debe ser como en los talones, un minuto - en los dedos de los pies, un minuto - en el pie interno y un minuto - en el lado exterior de los pies. Luego tienes que hacer el arco interno del pie: hacer rodar una pelota de masaje o una botella de canalé. Al final de cargar los pies con los dedos de los pies, debe recoger los artículos pequeños.
Además, los médicos recomiendan usar zapatos ortopédicos y usar plantillas especiales para combatir el pie plano.
Los zapatos ortopédicos ayudan a dar al pie la posición correcta, distribuyen uniformemente la carga sobre las piernas y previene el desarrollo posterior del pie plano. Los modelos modernos de zapatos ortopédicos son cómodos y elegantes.
Las plantillas ortopédicas individuales eliminan la deformación del pie y asumen funciones de amortiguación. Reducen el dolor en las piernas y la espalda y facilitan la marcha. Ahora las plantillas inteligentes son reemplazadas por plantillas ortopédicas inteligentes, diseñadas originalmente para atletas (el material del que están hechas estas plantillas, cuando "calienta" "recuerda" el contorno del pie).
A veces, los pies planos requieren intervención quirúrgica. Existen varios tipos de operaciones en el pie, basadas en el acortamiento de los ligamentos, la corrección de los arcos del pie y la eliminación de tales efectos de pie plano como la desviación del dedo.